2 việc cần làm giúp giảm nguy cơ đột quỵ khi gió mùa về
Nguy cơ đột quỵ có thể tăng lên khi thời tiết lạnh hoặc có sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Do đó, bác sĩ khuyến cáo cần làm ngay 2 điều này để đảm bảo sức khỏe.
Herbalife Việt Nam và LĐBĐVN tổ chức buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các câu lạc bộ bóng đá. Giúp các cầu thủ duy trì, nâng cao thể lực, sức bền.
Herbalife Việt Nam đã phối hợp cùng Liên Đoàn Bóng Đá Việt Nam (LĐBĐVN) tổ chức buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học thể thao cho đại diện của 58 câu lạc bộ bóng đá Việt Nam.
Hoạt động này phù hợp với chương trình hợp tác chiến lược giữa Herbalife và LĐBĐVN bắt đầu từ năm 2021 với mục tiêu hỗ trợ các cầu thủ bóng đá Việt Nam duy trì và nâng cao thể lực, sức bền thông qua tài trợ sản phẩm dinh dưỡng, chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng cũng như vận động.
Tại buổi đào tạo, Tiến sĩ Dana Ryan, Giám đốc Hiệu suất Thể thao, Dinh dưỡng và Giáo dục tại Herbalife, thực hiện phần thuyết trình về kiến thức dinh dưỡng thể thao cho các nhóm cầu thủ khác nhau, sự liên quan của giới tính và tuổi tác với nhu cầu dinh dưỡng, cách thiết lập khẩu phần ăn hiệu quả, phù hợp cho từng cầu thủ.
Ngoài ra, bà cũng chia sẻ các kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm quý báu trong quá trình làm việc cùng các cầu thủ của Câu lạc bộ Bóng Đá LA Galaxy.
“Theo kinh nghiệm làm việc chuyên nghiệp của tôi cùng các đội bóng quốc tế như LA Galaxy, Flamengo, Barcelona SC hay Liga (Ecuador), cơ sở tạo nên phong độ và thành tích thi đấu của các cầu thủ là sự kết hợp giữa 3 yếu tố chính: huấn luyện kỹ thuật, khoa học dinh dưỡng và khoa học thể thao.
Tại Herbalife, chúng tôi hỗ trợ các vận động viên đạt được hiệu suất tối ưu thông qua việc giúp họ tiếp cận kiến thức và các sản phẩm dinh dưỡng dựa trên nền tảng khoa học vững chắc.
Phương pháp của chúng tôi bao gồm thiết kế các khẩu phần phù hợp theo từng nhóm cầu thủ cũng như cường độ tập luyện của họ”, Tiến sĩ Dana Ryan cho biết.
Ông Dương Nghiệp Khôi, Tổng thư ký LĐBĐVN, cho biết: “Những kiến thức và thông tin quý báu từ nội dung chia sẻ của Tiến sĩ Dana Ryan rất có ý nghĩa đối với công tác đào tạo về dinh dưỡng thể thao của chúng tôi.
Đây sẽ là một bước tiến quan trọng giúp các CLB cải thiện chất lượng dinh dưỡng cho cầu thủ, nâng cao hiệu suất tập luyện và thi đấu.
Đồng thời, chúng tôi mong muốn tiếp tục hợp tác chặt chẽ cùng Herbalife để khuyến khích và lan tỏa lối sống năng động lành mạnh trong cộng đồng”.
“Thông qua chương trình, chúng tôi mong muốn chia sẻ các thông tin và kinh nghiệm hữu ích trong đào tạo dinh dưỡng thể thao với mục tiêu góp phần giúp các cầu thủ Việt Nam nâng cao thành tích thi đấu nhờ áp dụng các giải pháp dinh dưỡng tốt nhất”, ông Vũ Văn Thắng, Tổng Giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia chia sẻ.
“Hoạt động này một lần nữa minh chứng Herbalife luôn cam kết mạnh mẽ hỗ trợ các cầu thủ Việt Nam đạt được các mục tiêu dài hạn và vươn lên tầm cao mới, với việc tài trợ các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao và hỗ trợ tổ chức các chương trình đào tạo chuyên nghiệp cho các cầu thủ”, ông cho biết thêm.
Herbalife là đối tác của LĐBĐVN từ năm 2021. Bên cạnh hỗ trợ tài chính, công ty còn tài trợ các sản phẩm dinh dưỡng, chia sẻ các kiến thức về dinh dưỡng và vận động để giúp các cầu thủ tăng cường thể lực, sức bền cả trong tập luyện, thi đấu.
Nguy cơ đột quỵ có thể tăng lên khi thời tiết lạnh hoặc có sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Do đó, bác sĩ khuyến cáo cần làm ngay 2 điều này để đảm bảo sức khỏe.
Bộ môn golf không nổi tiếng với mức độ gây chấn thương cao nhưng ngay cả trong số các golfer chuyên nghiệp, chấn thương vẫn xuất hiện.
Hàng năm, người Mỹ mua hàng chục triệu quả bí ngô trang trí để khắc, sơn và trưng bày cho lễ Halloween. Nếu đem vứt chúng sẽ gây ra những ảnh hưởng rất lớn đến môi trường do lượng khí mê-tan thải ra từ những quả bí ngô. Vậy nên xử lý thế nào?
1
2
3
4
5
6
7