Chủ nhật, 12/07/2026 15:35

Những thực phẩm âm thầm khiến tóc yếu, dễ gãy rụng

Lệ Giang -

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mái tóc. Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ thường xuyên một số loại thực phẩm có thể làm tóc yếu, dễ gãy rụng nếu không được cân bằng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Cách duy trì nguồn sữa mẹ sau thời gian nghỉ thai sản

Cách duy trì nguồn sữa mẹ sau thời gian nghỉ thai sản

Sau thời gian nghỉ thai sản, trở lại công việc có thể khiến nhiều mẹ lo lắng nguồn sữa giảm. Tuy nhiên, với lịch bú hoặc vắt sữa phù hợp, bảo quản đúng cách và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, mẹ vẫn có thể tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ.

Media  - 
Ăn măng tươi nhớ kỹ điều này, chế biến sai cách có thể “rước độc” vào người

Ăn măng tươi nhớ kỹ điều này, chế biến sai cách có thể “rước độc” vào người

Măng tươi là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn nhưng nếu sơ chế không đúng cách, các hợp chất sinh cyanide tự nhiên trong măng có thể gây nguy cơ ngộ độc. Ngâm, luộc kỹ và bỏ nước luộc là những bước quan trọng để giảm độc tố trước khi ăn.

Media  - 
Món văn phòng phẩm phụ huynh phải mua đi mua lại nhiều lần trong năm học

Món văn phòng phẩm phụ huynh phải mua đi mua lại nhiều lần trong năm học

Không đắt tiền, kích thước nhỏ nhưng bút viết lại là món đồ học sinh sử dụng gần như mỗi ngày và rất dễ hết mực, hỏng hoặc thất lạc. Đây cũng là lý do phụ huynh thường xuyên phải quay lại cửa hàng văn phòng phẩm để mua bổ sung cho con.

Media  -