Làm sao để không bị áp lực "cuốn đi" trước mỗi mùa thi?
Thi cử luôn là thời điểm nhạy cảm, khi áp lực điểm số và nỗi lo “trượt chân” có thể khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy ngợp thở. Có người học không vào, có người mất ngủ, thậm chí rơi vào trạng thái mệt mỏi tinh thần kéo dài. Vậy làm sao để giữ đầu óc tỉnh táo, tinh thần vững vàng và không bị cuốn theo guồng quay lo âu?