Tại sao vi nhựa lại có trong thực phẩm?
Các chuyên gia tiết lộ những điều cần chú ý từ nguồn nước đến loại nhựa dùng để bọc thực phẩm đều có chứa vị nhựa.
Bún đậu mắm tôm là món ngon dân dã mang hương vị truyền thống của người miền Bắc, đặc biệt là ở thủ đô Hà Nội với công đoạn đơn giản, dễ làm.
500g bún lá
8 bìa đậu phụ
300g thịt chân giò rút xương
300g thịt ba chỉ
300g chả cốm
50g mắm tôm
3 quả ớt
1 củ tỏi
1 quả chanh tươi
1 thìa canh rượu trắng
Gia vị: đường, bột ngọt, giấm, dầu ăn
Rau ăn kèm: tía tô, kinh giới, rau mùi, xà lách, dưa leo,...
Thịt ba chỉ và thịt chân giò mua về rửa sạch, trụng sơ qua nước sôi để loại bỏ tạp chất, cặn bẩn. Rửa lại thịt với nước sạch rồi để ráo.
Nếu muốn thịt được đậm đà, bạn có thể ướp thịt với chút gia vị khoảng 15 phút. Đối với thịt chân giò, dùng dây dù hoặc lạt buộc thịt lại thành khối hình tròn. Luộc thịt cùng với một chút muối khoảng 25 – 30 phút cho thịt chín rồi vớt ra, cho ngay vào thau nước đá lạnh để thịt cứng và giòn.
Trong lúc chờ thịt chín, tận dụng thời gian để sơ chế rau ăn kèm.
Các loại rau nhặt lá sâu, úa, bỏ gốc, rửa thật sạch. Ngâm với nước muối pha loãng trong 30 phút rồi mang ra rửa lại, vẩy cho ráo nước.
Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng rồi gọt vỏ, cắt thành từng lát mỏng.
Chả cốm là thành phần nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm bún đậu mắm tôm. Để chiên chả cốm, trước hết bạn bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn hoặc mỡ vào đun nóng rồi cho lần lượt từng miếng chả cốm vào. Chiên với lửa vừa đến khi chả chín giòn, vàng đều các mặt rồi lấy ra.
Đậu phụ rửa qua nước lạnh, để ráo rồi cắt thành từng miếng vuông vừa ăn. Cho đậu vào chảo dầu nóng, chiên vàng đều các mặt.
Đậu chiên xong, gắp từng miếng ra đĩa lót giấy thấm dầu, khi ăn sẽ không bị nhanh ngán. Bạn cần canh chỉnh thời gian để khi chiên xong thì xếp đậu vào mẹt ăn liền cho nóng giòn.
Để bún đậu mắm tôm được ngon như ngoài hàng, bạn cần phải biết cách pha mắm tôm sao cho ngon vì mắm tôm là “linh hồn” của món ăn này.
Nguyên liệu pha mắm tôm cần có: 3 thìa mắm tôm ngon, 1 thìa đường, 1/2 quả chanh, 1 quả ớt tươi, 2 thìa dầu ăn, 1 củ hành khô, 1/2 thìa rượu trắng.
Cho mắm tôm vào bát nhỏ rồi cho nước cốt chanh, rượu trắng, đường như định lượng đã chuẩn bị trước đó vào rồi dùng đũa khuấy đều lên.
Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào đun sôi rồi cho hành khô vào phi thơm vàng. Sau đó cho mắm tôm đã pha vào, đun nóng rồi tắt bếp, cho ra chén. Khi nào ăn thì cho ớt cắt lát vào.
Tùy khẩu vị người dùng mà cho thêm chanh (quất) hoặc ớt, tùy ý thích.
+ Cắt chả cốm đã chiên vàng giòn thành những miếng dài.
+ Cắt bún lá thành miếng vừa ăn.
+ Thịt chân giò, thịt ba chỉ cắt thành từng lát mỏng.
+ Xếp tất cả các nguyên liệu lên mẹt, mỗi thứ một chút kèm rau thơm và chén mắm tôm rồi thưởng thức.
Các chuyên gia tiết lộ những điều cần chú ý từ nguồn nước đến loại nhựa dùng để bọc thực phẩm đều có chứa vị nhựa.
Nha khoa Lạc Việt Intech chính thức khai trương cơ sở thứ 7 tại Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM), hứa hẹn sẽ mang tới những trải nghiệm chăm sóc răng miệng tuyệt vời cho khách hàng khu vực phía Nam.
Nu Skin Việt Nam tiếp tục trao tặng 3,542,000,000 VNĐ cho Chương trình Nhịp tim Việt Nam, giúp mang lại cơ hội phẫu thuật cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
1
2
3
4
5
6
7