4 mẹo ăn cơm trắng không lo tăng đường huyết
Cơm trắng thường bị xem là "kẻ thù" của người mắc tiểu đường và tiền tiểu đường. Thế nhưng, điều quyết định không nằm ở việc có ăn cơm hay không mà là cách ăn như thế nào.
Năm 2025 có 22 ngày nghỉ các dịp lễ, Tết, gồm 11 ngày chính thức và 11 ngày nghỉ bù, nghỉ liên tiếp do rơi vào ngày nghỉ hàng tuần, hoán đổi ngày làm việc.

Cơm trắng thường bị xem là "kẻ thù" của người mắc tiểu đường và tiền tiểu đường. Thế nhưng, điều quyết định không nằm ở việc có ăn cơm hay không mà là cách ăn như thế nào.
Từ lâu, "nam tả, nữ hữu" đã trở thành một quy tắc quen thuộc trong nhiều gia đình Á Đông. Dù ngày nay không còn được áp dụng cứng nhắc, quan niệm này vẫn chứa đựng những giá trị văn hóa, lịch sử và triết học thú vị mà không phải ai cũng hiểu rõ.
Nhiều người cho rằng điều hòa có mùi khó chịu là dấu hiệu của việc lâu ngày không vệ sinh. Tuy nhiên, thực tế cho thấy ngay cả những chiếc máy mới cũng có thể xuất hiện tình trạng tương tự, đặc biệt khi cài đặt ở mức 26 độ C.
1
2
3
4
5
6
7