Nhiều người nghĩ rằng phần quan trọng nhất của tuổi thọ con người phải liên quan đến tim, não. Nhưng bất ngờ, khi tuổi thọ của con người lại liên quan mật thiết bộ phận này.

Một quả cà chua chứa khoảng 2-3g lycopene có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điều thú vị là nước ép cà chua chứa nhiều lycopene hơn đáng kể so với cà chua sống.

Cơ thể sau tuổi 40 sẽ phải đối mặt với nỗi sợ hãi về sự lão hóa. Nhiệm vụ của bạn là vượt qua điều đó và hiểu rằng mọi lứa tuổi đều có ưu và nhược điểm.