Thứ tư, 18/09/2024 08:19

Người đàn ông Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày suốt 12 năm

Theo Vietnamnet -

Người đàn ông ở Nhật Bản tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt những năm qua nhằm rèn luyện trí óc và cơ thể.

Người đàn ông tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm qua nhằm "nhân đôi" cuộc sống của mình, đồng thời cải thiện hiệu suất công việc.

Daisuke Hori (40 tuổi) ở Hyogo, Nhật Bản đã rèn luyện để não bộ và cơ thể hoạt động bình thường với thời gian ngủ tối thiểu mà không cảm thấy mệt mỏi.

Hori là một doanh nhân, đam mê âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ khí. 

Anh chia sẻ: "Chỉ cần tập thể thao hoặc uống cà phê một giờ trước khi ăn, bạn có thể chống lại sự buồn ngủ".

Daisuke Hori chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày. Ảnh: SCMP

Năm 2016, anh thành lập Hiệp hội Đào tạo người ngủ ít Nhật Bản, tổ chức giảng dạy về giấc ngủ và sức khỏe. 

Hiện tượng ngủ ít như Hori đã gây tranh luận sôi nổi trên mạng xã hội. Ngoài những ý kiến ủng hộ, nhiều người lên tiếng phản đối lối sống này.

Hori ngủ ít để có thêm nhiều giờ hoạt động mỗi ngày. Ảnh: SCMP

"Điều này giống như rút ngắn cuộc sống của mình. Dù não có thể tỉnh táo, nhưng trái tim thì không thể chịu nổi", một người dùng mạng bình luận.

Ai là 'cha đẻ' của mã QR?

Ai là "cha đẻ" của mã QR?

Từ siêu thị, hàng quán đến các khu chợ dân sinh, mã QR đang xuất hiện ở khắp mọi nơi và trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại của người Việt Nam và toàn thế giới. Thế nhưng, ít ai biết rằng công nghệ tiện ích này lại bắt nguồn từ một phát hiện tình cờ của một kỹ sư người Nhật vào năm 1994.

Khám phá  - 
4 con giáp may mắn được quý nhân phù trợ suốt đời

4 con giáp may mắn được quý nhân phù trợ suốt đời

Không phải ai sinh ra cũng có vận quý nhân song hành, nhưng với 4 con giáp này may mắn dường như luôn ở bên. Càng sống chân thành và thiện tâm, họ càng được phù trợ, làm gì cũng thuận lợi, hanh thông.

Khám phá  - 
Hơn 50 năm giả mù để nhận hơn 1 triệu Euro tiền trợ cấp khuyết tật

Hơn 50 năm giả mù để nhận hơn 1 triệu Euro tiền trợ cấp khuyết tật

Vụ việc của người đàn ông ở tỉnh Vicenza bị phát hiện nhận trái phép hơn 1 triệu euro tiền trợ cấp dành cho người mù trong suốt 53 năm đã khiến dư luận Ý một lần nữa đặt câu hỏi về cơ chế giám sát và xác minh người hưởng trợ cấp xã hội của nước này.

Khám phá  -