Người đàn ông ở Nhật Bản tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt những năm qua nhằm rèn luyện trí óc và cơ thể.
Người đàn ông tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm qua nhằm "nhân đôi" cuộc sống của mình, đồng thời cải thiện hiệu suất công việc.
Daisuke Hori (40 tuổi) ở Hyogo, Nhật Bản đã rèn luyện để não bộ và cơ thể hoạt động bình thường với thời gian ngủ tối thiểu mà không cảm thấy mệt mỏi.
Hori là một doanh nhân, đam mê âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ khí.
Anh chia sẻ: "Chỉ cần tập thể thao hoặc uống cà phê một giờ trước khi ăn, bạn có thể chống lại sự buồn ngủ".
Năm 2016, anh thành lập Hiệp hội Đào tạo người ngủ ít Nhật Bản, tổ chức giảng dạy về giấc ngủ và sức khỏe.
Hiện tượng ngủ ít như Hori đã gây tranh luận sôi nổi trên mạng xã hội. Ngoài những ý kiến ủng hộ, nhiều người lên tiếng phản đối lối sống này.
"Điều này giống như rút ngắn cuộc sống của mình. Dù não có thể tỉnh táo, nhưng trái tim thì không thể chịu nổi", một người dùng mạng bình luận.
Tags:
Trong khi quốc tịch được xem là tấm vé bước vào thế giới hiện đại, người Bajau lại tồn tại ngoài mọi ranh giới. Không hộ chiếu, không đất liền, họ sống sinh tồn và gửi phận người giữa sóng nước mênh mông suốt hàng nghìn năm.
Rửa xe là một phần quan trọng trong quá trình bảo dưỡng định kỳ, giúp giữ vẻ ngoài và bảo vệ lớp sơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về tần suất rửa xe.
Đỗ xe ô tô trong thời gian dài, đặc biệt là ngoài trời có thể khiến ắc quy suy yếu, lốp biến dạng, sơn phai màu và dầu động cơ xuống cấp. Nhiều chủ xe không nhận ra những hư hại âm thầm này cho đến khi xe khó khởi động hoặc gặp sự cố.
1
2
3
4
5
6
7
