Thứ tư, 18/09/2024 08:19

Người đàn ông Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày suốt 12 năm

Theo Vietnamnet -

Người đàn ông ở Nhật Bản tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt những năm qua nhằm rèn luyện trí óc và cơ thể.

Người đàn ông tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm qua nhằm "nhân đôi" cuộc sống của mình, đồng thời cải thiện hiệu suất công việc.

Daisuke Hori (40 tuổi) ở Hyogo, Nhật Bản đã rèn luyện để não bộ và cơ thể hoạt động bình thường với thời gian ngủ tối thiểu mà không cảm thấy mệt mỏi.

Hori là một doanh nhân, đam mê âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ khí. 

Anh chia sẻ: "Chỉ cần tập thể thao hoặc uống cà phê một giờ trước khi ăn, bạn có thể chống lại sự buồn ngủ".

Daisuke Hori chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày. Ảnh: SCMP

Năm 2016, anh thành lập Hiệp hội Đào tạo người ngủ ít Nhật Bản, tổ chức giảng dạy về giấc ngủ và sức khỏe. 

Hiện tượng ngủ ít như Hori đã gây tranh luận sôi nổi trên mạng xã hội. Ngoài những ý kiến ủng hộ, nhiều người lên tiếng phản đối lối sống này.

Hori ngủ ít để có thêm nhiều giờ hoạt động mỗi ngày. Ảnh: SCMP

"Điều này giống như rút ngắn cuộc sống của mình. Dù não có thể tỉnh táo, nhưng trái tim thì không thể chịu nổi", một người dùng mạng bình luận.

Điều gì xảy ra khi chiếc iPhone 13 Pro Max rơi từ độ cao 4.200m xuống đất?

Điều gì xảy ra khi chiếc iPhone 13 Pro Max rơi từ độ cao 4.200m xuống đất?

Một người đàn ông tại Anh đã vô tình làm rơi chiếc iPhone 13 Pro Max từ độ cao hơn 14.000 feet (tương đương 4.200 mét) khi đang nhảy dù. Điều đáng ngạc nhiên là chiếc điện thoại vẫn nguyên vẹn, hoạt động bình thường.

Khám phá  - 
Thiếu niên 14 tuổi phát triển ứng dụng AI tìm ra bệnh tim trong 7 giây

Thiếu niên 14 tuổi phát triển ứng dụng AI tìm ra bệnh tim trong 7 giây

Siddharth Nandyala, một thiếu niên 14 tuổi đến từ Dallas (Ấn Độ), đã phát triển một ứng dụng điện thoại có tên Circadian AI giúp phát hiện bệnh tim trong vòng 7 giây chỉ dựa trên âm thanh.

Khám phá  - 
Độc đáo đồi hoa anh đào giữa núi rừng Tây Bắc

Độc đáo đồi hoa anh đào giữa núi rừng Tây Bắc

Không phải xứ Phù Tang xa xôi, ngay lòng núi rừng Tây Bắc Việt Nam cũng đang có một đồi hoa anh đào bung nở rực rỡ chào hè.

Khám phá  -