Thứ tư, 18/09/2024 08:19

Người đàn ông Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày suốt 12 năm

Theo Vietnamnet -

Người đàn ông ở Nhật Bản tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt những năm qua nhằm rèn luyện trí óc và cơ thể.

Người đàn ông tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm qua nhằm "nhân đôi" cuộc sống của mình, đồng thời cải thiện hiệu suất công việc.

Daisuke Hori (40 tuổi) ở Hyogo, Nhật Bản đã rèn luyện để não bộ và cơ thể hoạt động bình thường với thời gian ngủ tối thiểu mà không cảm thấy mệt mỏi.

Hori là một doanh nhân, đam mê âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ khí. 

Anh chia sẻ: "Chỉ cần tập thể thao hoặc uống cà phê một giờ trước khi ăn, bạn có thể chống lại sự buồn ngủ".

Daisuke Hori chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày. Ảnh: SCMP

Năm 2016, anh thành lập Hiệp hội Đào tạo người ngủ ít Nhật Bản, tổ chức giảng dạy về giấc ngủ và sức khỏe. 

Hiện tượng ngủ ít như Hori đã gây tranh luận sôi nổi trên mạng xã hội. Ngoài những ý kiến ủng hộ, nhiều người lên tiếng phản đối lối sống này.

Hori ngủ ít để có thêm nhiều giờ hoạt động mỗi ngày. Ảnh: SCMP

"Điều này giống như rút ngắn cuộc sống của mình. Dù não có thể tỉnh táo, nhưng trái tim thì không thể chịu nổi", một người dùng mạng bình luận.

Chiếc kim băng được rao giá hơn 20 triệu đồng

Chiếc kim băng được rao giá hơn 20 triệu đồng

Từ món phụ kiện bình dị, thương hiệu Prada đã biến những chiếc kim băng thành món đồ xa xỉ với mức giá hàng trăm USD. Sự xuất hiện của phụ kiện này khiến nhiều người đặt câu hỏi: điều gì khiến một vật dụng bình thường có giá không tưởng như vậy?

Khám phá  - 
Vì sao không nên bật chế độ tuần hoàn khi lái xe cao tốc?

Vì sao không nên bật chế độ tuần hoàn khi lái xe cao tốc?

Nhiều tài xế cho rằng bật chế độ lưu thông không khí bên trong sẽ giúp cabin luôn mát mẻ và sạch hơn. Tuy nhiên, khi lái xe trên đường cao tốc lại cần tránh điều này.

Khám phá  - 
Ai sở hữu chiếc điện thoại đắt nhất thế giới?

Ai sở hữu chiếc điện thoại đắt nhất thế giới?

Không phải những chiếc Vertu xa xỉ, dòng Caviar đắt đỏ hay mẫu iPhone 17 mới nhất của Apple, chiếc điện thoại đắt nhất thế giới lại thuộc về một thiết kế hoàn toàn khác, với mức giá khủng và những chi tiết xa xỉ khiến giới siêu giàu trên toàn cầu phải trầm trồ.

Khám phá  -