Thứ tư, 18/09/2024 08:19

Người đàn ông Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày suốt 12 năm

Theo Vietnamnet -

Người đàn ông ở Nhật Bản tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt những năm qua nhằm rèn luyện trí óc và cơ thể.

Người đàn ông tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm qua nhằm "nhân đôi" cuộc sống của mình, đồng thời cải thiện hiệu suất công việc.

Daisuke Hori (40 tuổi) ở Hyogo, Nhật Bản đã rèn luyện để não bộ và cơ thể hoạt động bình thường với thời gian ngủ tối thiểu mà không cảm thấy mệt mỏi.

Hori là một doanh nhân, đam mê âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ khí. 

Anh chia sẻ: "Chỉ cần tập thể thao hoặc uống cà phê một giờ trước khi ăn, bạn có thể chống lại sự buồn ngủ".

Daisuke Hori chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày. Ảnh: SCMP

Năm 2016, anh thành lập Hiệp hội Đào tạo người ngủ ít Nhật Bản, tổ chức giảng dạy về giấc ngủ và sức khỏe. 

Hiện tượng ngủ ít như Hori đã gây tranh luận sôi nổi trên mạng xã hội. Ngoài những ý kiến ủng hộ, nhiều người lên tiếng phản đối lối sống này.

Hori ngủ ít để có thêm nhiều giờ hoạt động mỗi ngày. Ảnh: SCMP

"Điều này giống như rút ngắn cuộc sống của mình. Dù não có thể tỉnh táo, nhưng trái tim thì không thể chịu nổi", một người dùng mạng bình luận.

Theo Vietnamnet
Halloween ở các quốc gia trên thế giới diễn ra như thế nào?

Halloween ở các quốc gia trên thế giới diễn ra như thế nào?

Ở mỗi quốc gia, Halloween lại có một phiên bản khác biệt thể hiện bản sắc văn hóa và những phong tục độc đáo làm tăng thêm sự phong phú cho ngày lễ này.

Khám phá  - 
Cuộc sống ở ngôi làng lạnh nhất thế giới, nhiệt độ xuống tới âm 71 độ C

Cuộc sống ở ngôi làng lạnh nhất thế giới, nhiệt độ xuống tới âm 71 độ C

Ngôi làng nhỏ Oymyakon ở Nga được mệnh danh là ngôi làng lạnh nhất thế giới. Mặc dù khí hậu khắc nghiệt nhưng người dân ở đây sống rất thọ.

Khám phá  - 
Chiếc bình sứ cổ Trung Quốc bán đấu giá hơn 21 tỷ đồng

Chiếc bình sứ cổ Trung Quốc bán đấu giá hơn 21 tỷ đồng

Cặp đôi không khỏi ngạc nhiên khi phát hiện chiếc bình sứ mà họ dùng để chặn cửa suốt hơn 30 năm thực chất là món cổ vật có giá trị lớn.

Khám phá  -