Thứ tư, 18/09/2024 08:19

Người đàn ông Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày suốt 12 năm

Theo Vietnamnet -

Người đàn ông ở Nhật Bản tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt những năm qua nhằm rèn luyện trí óc và cơ thể.

Người đàn ông tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm qua nhằm "nhân đôi" cuộc sống của mình, đồng thời cải thiện hiệu suất công việc.

Daisuke Hori (40 tuổi) ở Hyogo, Nhật Bản đã rèn luyện để não bộ và cơ thể hoạt động bình thường với thời gian ngủ tối thiểu mà không cảm thấy mệt mỏi.

Hori là một doanh nhân, đam mê âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ khí. 

Anh chia sẻ: "Chỉ cần tập thể thao hoặc uống cà phê một giờ trước khi ăn, bạn có thể chống lại sự buồn ngủ".

Daisuke Hori chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày. Ảnh: SCMP

Năm 2016, anh thành lập Hiệp hội Đào tạo người ngủ ít Nhật Bản, tổ chức giảng dạy về giấc ngủ và sức khỏe. 

Hiện tượng ngủ ít như Hori đã gây tranh luận sôi nổi trên mạng xã hội. Ngoài những ý kiến ủng hộ, nhiều người lên tiếng phản đối lối sống này.

Hori ngủ ít để có thêm nhiều giờ hoạt động mỗi ngày. Ảnh: SCMP

"Điều này giống như rút ngắn cuộc sống của mình. Dù não có thể tỉnh táo, nhưng trái tim thì không thể chịu nổi", một người dùng mạng bình luận.

Theo Vietnamnet
Cực điểm mưa sao băng Sư Tử sẽ rực sáng vào cuối tuần này

Cực điểm mưa sao băng Sư Tử sẽ rực sáng vào cuối tuần này

Một trong những trận mưa sao băng thường được chú ý hàng năm - mưa sao băng Leonids hay còn gọi mưa sao băng Sư Tử đang diễn ra và sẽ đạt cực điểm vào cuối tuần này.

Khám phá  - 
5 bí mật tâm lý các nhà ảo thuật sử dụng để 'đánh lừa' khán giả

5 bí mật tâm lý các nhà ảo thuật sử dụng để "đánh lừa" khán giả

Các màn trình diễn ảo thuật luôn khiến người xem đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác dù hầu hết chỉ là mánh khóe đánh lừa thị giác. Dưới đây là 5 bí mật tâm lý các nhà ảo thuật sử dụng nhiều nhất.

Khám phá  - 
Cuộc sống ở ngôi làng của những người mất trí nhớ

Cuộc sống ở ngôi làng của những người mất trí nhớ

Ngôi làng xinh xắn luôn tràn ngập ánh nắng, khung cảnh thơ mộng, đầy đủ cơ sở vật chất, nhìn qua có vẻ rất bình thường nhưng tất cả người dân tại đây đều mất trí nhớ.

Khám phá  -