Việc giảm cân hiệu quả đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và cả những kiến thức đúng. Thuộc lòng 12 nguyên tắc này, bạn sẽ sớm có được vóc dáng như ý.

Rạn da là vấn đề thường gặp và nỗi lo của nhiều phụ nữ khi mang thai. Tuy nhiên cách phòng ngừa tình trạng rạn da khi mang thai lại dễ thực hiện với những đồ uống và cách làm ngay tại nhà.

Mùa hè với tác động của ánh nắng, các tia cực tím khiến làn da dễ bị khô sạm, cháy nắng... và điều này giống như một cơn ác mộng đối với bất cứ ai.