Thứ bảy, 22/11/2025 09:08

4 nhóm thực phẩm không nên ăn buổi sáng, dễ làm mòn men răng

Lệ Giang -

Buổi sáng là thời điểm men răng yếu nhất sau một đêm ít tiết nước bọt. Vì vậy, những thực phẩm tưởng chừng vô hại như cam quýt, cà phê hay ngũ cốc nhiều đường có thể khiến men răng bị bào mòn nhanh hơn.

4 nhóm thực phẩm không nên ăn buổi sáng, dễ làm mòn men răng

4 nhóm thực phẩm không nên ăn buổi sáng, dễ làm mòn men răng

Buổi sáng là thời điểm men răng yếu nhất sau một đêm ít tiết nước bọt. Vì vậy, những thực phẩm tưởng chừng vô hại như cam quýt, cà phê hay ngũ cốc nhiều đường có thể khiến men răng bị bào mòn nhanh hơn.

Media  - 
Đàn vịt bị sóng đánh trôi ra biển Nha Trang

Đàn vịt bị sóng đánh trôi ra biển Nha Trang

Nước lũ từ sông Cái bất ngờ dâng mạnh trong đêm, cuốn trôi cả đàn vịt của một hộ chăn nuôi ở Nha Trang ra tận ngoài biển. Đây là một trong nhiều thiệt hại mà mưa lũ đang gây ra tại Khánh Hòa những ngày qua.

Media  - 
Bất ngờ nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ loãng xương

Bất ngờ nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ loãng xương

Loãng xương đang trẻ hóa ở người Việt và phần lớn đến từ những thói quen ăn uống tưởng như vô hại. Cà phê, nước ngọt có gas, đồ chế biến sẵn hay thực phẩm nhiều đường đều âm thầm bào mòn canxi, khiến xương yếu và dễ gãy.

Media  -