Bổ sung đúng loại trái cây có thể hỗ trợ cơ thể tăng tổng hợp collagen từ bên trong. Dưới đây là 3 loại quả giàu vitamin, chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn, tươi trẻ hơn mỗi ngày.
Tags:
Bổ sung đúng loại trái cây có thể hỗ trợ cơ thể tăng tổng hợp collagen từ bên trong. Dưới đây là 3 loại quả giàu vitamin, chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn, tươi trẻ hơn mỗi ngày.
Nhiều người chọn bài tập theo sở thích, nhưng gần đây một xu hướng mới nổi lên: tập luyện theo cung hoàng đạo. Phương pháp này dùng tính cách làm “kim chỉ nam”, không phải mê tín, mà là cách giúp duy trì thói quen, giảm stress và chăm sóc sức khỏe toàn diện hơn.
Thời tiết lạnh khiến việc sinh hoạt trở nên khó khăn, đặc biệt trong những căn nhà dễ thất thoát nhiệt. Chỉ với vài mẹo đơn giản bạn hoàn toàn có thể giữ ấm không gian sống mà không tốn nhiều chi phí.
1
2
3
4
5
6
7
