Thứ bảy, 25/10/2025 08:01

Ăn bưởi thế nào để giảm cân, tốt cho tim mạch?

Lệ Giang -

Ăn bưởi đúng thời điểm không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa tự nhiên.

Ăn bưởi thế nào để giảm cân, tốt cho tim mạch?

Ăn bưởi thế nào để giảm cân, tốt cho tim mạch?

Ăn bưởi đúng thời điểm không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa tự nhiên.

Media  - 
Trứng gà tốt như thế nào, ăn hàng ngày được không?

Trứng gà tốt như thế nào, ăn hàng ngày được không?

Trứng gà giàu Omega-3 không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn được xem là “nguồn dinh dưỡng vàng” giúp bảo vệ tim mạch, hỗ trợ phát triển trí não và tăng cường sức đề kháng.

Media  - 
7 sai lầm khi skincare buổi tối đa số chị em đều mắc khiến da lão hoá nhanh

7 sai lầm khi skincare buổi tối đa số chị em đều mắc khiến da lão hoá nhanh

Buổi tối là thời điểm vàng để làn da tái tạo sau một ngày dài, nhưng chỉ cần mắc phải vài sai lầm nhỏ trong chu trình skincare có thể khiến da nhanh lão hoá hơn.

Media  -