Giúp con giữ sức khỏe và tinh thần khi mùa thi cận kề
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những cách đơn giản giúp sĩ tử duy trì thể trạng và tinh thần tốt nhất trước kỳ thi quan trọng.
Ngày lễ, Tết thường đi kèm rượu bia tiệc tùng, nhưng không phải ai cũng muốn uống. Bằng cách khéo léo chọn lời từ chối và giữ thái độ tôn trọng, bạn vẫn có thể bảo vệ sức khỏe mà không làm mất đi tinh thần thân mật ngày sum họp.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những cách đơn giản giúp sĩ tử duy trì thể trạng và tinh thần tốt nhất trước kỳ thi quan trọng.
Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với trẻ trong độ tuổi học đường. Tuy nhiên, lựa chọn loại sữa phù hợp với từng giai đoạn phát triển mới là yếu tố quyết định hiệu quả hấp thu.
Nắng nóng kéo dài khiến nguy cơ sốc nhiệt gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi và người lao động ngoài trời. Nhận biết sớm và phòng tránh đúng cách là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong những ngày oi bức.
1
2
3
4
5
6
7