8 thói quen buổi sáng giúp giảm 40% nguy cơ mắc ung thư
Theo nghiên cứu y học, chỉ với vài thói quen đơn giản như tắm nắng, uống nước ấm hay tập giãn cơ... cơ thể không chỉ được nạp đầy năng lượng mà còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đến 40%.
Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo có ý nghĩa thể hiện sự biết ơn các vị thần linh đã mang lại may mắn, sức khỏe, hạnh phúc, bình an cho cả gia đình trong suốt một năm qua. Vì vậy, mâm cơm cúng 23/12 âm lịch được người Việt rất coi trọng.
Theo quan niệm từ xa xưa, vào ngày này các gia đình sẽ làm mâm cỗ cúng tươm tất, đầy đủ từ ngày 21 - 23/12 âm lịch để tiễn ông Công ông Táo về chầu trời.
Việc chuẩn bị lễ vật cúng Ông Công Ông Táo là một trong những khâu quan trọng nhất, thể hiện tấm lòng thành kính và sự chu đáo của gia chủ. Mâm cỗ cúng Táo Quân không nhất thiết phải quá cầu kỳ, đắt đỏ, mà quan trọng là phải thể hiện được lòng thành và sự tôn trọng đối với các vị thần. Tùy theo điều kiện kinh tế của từng gia đình, mâm cỗ có thể được chuẩn bị khác nhau, nhưng vẫn cần đảm bảo những lễ vật cơ bản và mang ý nghĩa tượng trưng.
Gia chủ cần chuẩn bị các lễ vật cúng ông Công ông Táo gồm:
- 3 bộ mã mũ áo và hài, trong đó, 2 bộ cho Táo ông (có cánh chuồn) và 1 bộ cho Táo bà (không có cánh chuồn).
- Cá chép giấy hoặc cá chép sống thả vào chậu nước (1 hoặc 3 “ông” cá chép).
- Tiền, vàng mã.
- Trầu cau, trái cây, hoa tươi.
- Rượu trắng, trà, gạo-muối (mỗi thứ một đĩa nhỏ).
Tục cúng Ông Công Ông Táo là một nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt Nam, thể hiện lòng biết ơn, sự tôn trọng và mong ước một cuộc sống ấm no, hạnh phúc. Việc cúng Táo Quân không chỉ là nghi lễ mà còn là dịp để gia đình sum họp, gắn kết tình cảm.
Theo nghiên cứu y học, chỉ với vài thói quen đơn giản như tắm nắng, uống nước ấm hay tập giãn cơ... cơ thể không chỉ được nạp đầy năng lượng mà còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đến 40%.
Khi phụ nữ khỏe mạnh, gia đình sẽ hạnh phúc. Khi phụ nữ hạnh phúc, xã hội sẽ vững bền. Chính vì vậy, việc nâng cao hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho chị em không chỉ bảo vệ bản thân mà còn góp phần xây dựng một cộng đồng phát triển bền vững.
Tạp chí Gia đình Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần TCR Holdings tổ chức tọa đàm chủ đề: "Yêu thương bắt đầu từ sự chủ động - Vì một triệu phụ nữ Việt Nam khỏe mạnh".
1
2
3
4
5
6
7