Tập luyện theo cung hoàng đạo có tốt không?
Nhiều người chọn bài tập theo sở thích, nhưng gần đây một xu hướng mới nổi lên: tập luyện theo cung hoàng đạo. Phương pháp này dùng tính cách làm “kim chỉ nam”, không phải mê tín, mà là cách giúp duy trì thói quen, giảm stress và chăm sóc sức khỏe toàn diện hơn.












