Thứ ba, 05/05/2026 10:37

Sau kỳ nghỉ lễ dài, làm ngay 5 việc này để cơ thể nhanh “vào guồng” trở lại

Lệ Giang -

Kỳ nghỉ lễ giúp thư giãn nhưng cũng dễ khiến cơ thể mệt mỏi, lệch nhịp sinh hoạt. Một vài điều chỉnh đơn giản sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng và tinh thần làm việc.

Sau kỳ nghỉ lễ dài, làm ngay 5 việc này để cơ thể nhanh “vào guồng” trở lại

Sau kỳ nghỉ lễ dài, làm ngay 5 việc này để cơ thể nhanh “vào guồng” trở lại

Kỳ nghỉ lễ giúp thư giãn nhưng cũng dễ khiến cơ thể mệt mỏi, lệch nhịp sinh hoạt. Một vài điều chỉnh đơn giản sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng và tinh thần làm việc.

Media  - 
“Cú đêm” mùa thi: Đừng để thức khuya khiến nhan sắc và thị lực xuống dốc

“Cú đêm” mùa thi: Đừng để thức khuya khiến nhan sắc và thị lực xuống dốc

Thức khuya ôn bài là lựa chọn quen thuộc của nhiều sĩ tử, nhưng nếu không chăm sóc đúng cách, làn da và đôi mắt sẽ chịu ảnh hưởng rõ rệt.

Media  - 
Du lịch dịp lễ chuẩn bị hành lý thế nào để vui khỏe?

Du lịch dịp lễ chuẩn bị hành lý thế nào để vui khỏe?

Những chuyến đi dịp lễ sẽ trọn vẹn hơn nếu bạn chuẩn bị hành lý đúng cách. Từ đồ dùng cá nhân đến vật dụng y tế, tất cả đều góp phần giúp chuyến đi an toàn và thoải mái.

Media  -