Thiếu máu là một trong những hệ quả thường gặp ở người lạm dụng rượu bia kéo dài. Không chỉ gây mệt mỏi, hoa mắt mà tình trạng này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tim, não và hệ miễn dịch. Hiểu rõ cơ chế và biện pháp phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn trong cuộc sống hiện đại.
Tags:
Thiếu máu là một trong những hệ quả thường gặp ở người lạm dụng rượu bia kéo dài. Không chỉ gây mệt mỏi, hoa mắt mà tình trạng này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tim, não và hệ miễn dịch. Hiểu rõ cơ chế và biện pháp phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn trong cuộc sống hiện đại.
Môi khô, nứt nẻ là tình trạng phổ biến khi thời tiết hanh khô hoặc cơ thể thiếu nước, thiếu dưỡng chất. Áp dụng đúng các biện pháp chăm sóc tại nhà giúp cải thiện nhanh độ ẩm, hạn chế đau rát và bong tróc môi.
Bên cạnh các biện pháp phòng ngừa bên ngoài, việc bổ sung những thực phẩm có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa là cách hiệu quả giúp phổi tự làm sạch và giảm tổn thương do ô nhiễm.
1
2
3
4
5
6
7
