Rửa tay thay vì rửa mặt, tắm nước ấm thay vì nước lạnh, uống đồ nóng và dùng quạt đúng cách là những mẹo giải nhiệt tức tốc được các chuyên gia khuyến nghị, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn trong những ngày nắng nóng cực điểm.
Tags:
Tags:
Rửa tay thay vì rửa mặt, tắm nước ấm thay vì nước lạnh, uống đồ nóng và dùng quạt đúng cách là những mẹo giải nhiệt tức tốc được các chuyên gia khuyến nghị, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn trong những ngày nắng nóng cực điểm.
Chọn hướng nhà chung cư không chỉ là vấn đề thẩm mỹ hay tiện nghi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tài vận và sự an yên của gia chủ. Từ hướng đón gió, tránh nắng gắt, đến yếu tố phong thủy như minh đường rộng rãi, tránh góc nhọn chiếu thẳng, mỗi chi tiết nhỏ đều có thể quyết định chất lượng cuộc sống trong căn hộ.
Chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hạn chế thịt đỏ, đường và chất béo bão hòa không chỉ giúp phòng bệnh mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ.
1
2
3
4
5
6
7
