Nhiều phụ huynh đau đầu vì con ngại ăn rau, đặc biệt ở lứa tuổi tiểu học. Để cải thiện tình trạng này, một số trường học đã triển khai mô hình “buffet rau”, giúp học sinh chủ động lựa chọn món ăn và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.
Tags:
Nhiều phụ huynh đau đầu vì con ngại ăn rau, đặc biệt ở lứa tuổi tiểu học. Để cải thiện tình trạng này, một số trường học đã triển khai mô hình “buffet rau”, giúp học sinh chủ động lựa chọn món ăn và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.
Cam từ lâu được xem là loại trái cây giàu vitamin C hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều người bất ngờ khi biết rằng nước ép ổi cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, thậm chí vượt trội hơn trong một số trường hợp.
Gạo lứt được nhiều người lựa chọn nhờ giàu chất xơ và được cho là tốt cho việc kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn liệu loại thực phẩm này có thực sự phù hợp trong thai kỳ hay không.
1
2
3
4
5
6
7
