3 tháng trước lễ cưới, chị Thanh Hà (25 tuổi) ở Hải Dương đi khám sức khỏe, bất ngờ phát hiện buồng trứng suy kiệt, nguy cơ mãn kinh sớm, khó có con.

Một vóc dáng cân đối, ưa nhìn giúp chị em tạo được thiện cảm với người đối diện, có được những "đặc quyền" trong cuộc sống. Dù ở lứa tuổi nào, sở hữu một sức khỏe tốt mang đến thần thái rạng rỡ và căng tràn năng lượng.

Bà K. 63 tuổi, vú tiết sữa 3 năm nay, gần đây bị đau đầu, mù lòa; bác sĩ phát hiện do u tuyến yên. Đây chính là nguyên nhân khiến vú bà K. tiết sữa dù đã mãn kinh.

Dù tuổi còn trẻ nhưng nhiều chị em đã không còn ham muốn vợ chồng, thậm chí sợ mỗi khi làm “chuyện ấy”. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, hạnh phúc gia đình.

Trên thực tế, không chỉ phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, nam giới cũng phải đối mặt với tình trạng này nhưng triệu chứng không rõ ràng, dễ lẫn với các bệnh khác.

Ngoài thực phẩm bổ dưỡng thì những bài tập thể dục phù hợp sẽ là “thần dược” hữu ích cải thiện chăn gối cho quý bà thời kỳ mãn kinh.