Thứ hai, 03/11/2025 07:00

Top thực phẩm giúp da sáng mịn trong mùa đông

Lệ Giang -

Mùa đông khiến làn da dễ bị khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Việc ăn uống đúng loại thực phẩm là chìa khóa để giữ cho da mặt luôn sáng mịn, căng khỏe và tràn đầy sức sống trong suốt mùa đông.

Cách tránh sốc nhiệt khi làm việc ngoài trời mùa nắng nóng

Cách tránh sốc nhiệt khi làm việc ngoài trời mùa nắng nóng

Nắng nóng kéo dài khiến nguy cơ sốc nhiệt gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi và người lao động ngoài trời. Nhận biết sớm và phòng tránh đúng cách là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong những ngày oi bức.

Media  - 
Vì sao nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài?

Vì sao nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài?

Kem chống nắng không chỉ là bước làm đẹp mà còn là “tấm khiên” bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV. Bỏ qua thói quen này mỗi ngày có thể khiến da lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ.

Media  - 
Cách bảo vệ mắt cho trẻ khi đi bơi mùa hè

Cách bảo vệ mắt cho trẻ khi đi bơi mùa hè

Mắt trẻ dễ bị tổn thương bởi clo và vi khuẩn trong nước khi đi bơi mùa hè. Chủ động bảo vệ mắt cho trẻ đúng cách sẽ giúp hạn chế kích ứng và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.

Media  -