Số tiền hơn 1,2 tỷ đồng được hỗ trợ nhằm cải thiện chất lượng bữa ăn hằng ngày cho gần 1.000 trẻ em và người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn đang được chăm sóc và nuôi dưỡng tại ba tổ chức này.
Bí quyết sống thọ được đạo diễn Norman Lear chia sẻ: khẩu phần đơn giản, dành tình yêu với gia đình, tiếng cười và một cuộc sống luôn có công việc.
Gần bước sang tuổi 100, ông Norman Lear vẫn chăm chỉ làm việc và đạt được những thành tựu đáng ngưỡng mộ.
Nhà sản xuất, biên kịch và đạo diễn người Mỹ Norman Lear, người sáng tạo ra những nhân vật truyền hình nổi tiếng của thập niên 1970. Ông sẽ tròn 100 tuổi vào tháng 7 tới.
Mới đây, tại buổi lễ kỷ niệm dành cho ông Lear tại hội nghị Life Itself, một sự kiện sức khỏe và thể chất, vị đạo diễn đã chia sẻ những bí quyết sống thọ gồm cá hồi, bánh mì tròn, tình yêu với gia đình, tiếng cười và một cuộc sống luôn có công việc.
"Tôi thích thức dậy vào buổi sáng với một cái gì đó trong đầu để tôi có thể làm", ông Lear nói.
Đạo diễn Norman Lear chuẩn bị bước sang tuổi 100.
Trong thế kỷ qua, ông Lear đã làm nên rất nhiều thành tựu. Ông là nhà sản xuất điều hành của bộ phim kinh điển đình đám "The Princess Bride" và "Fried Green Tomatoes" và được đề cử Giải Oscar kịch bản hay nhất cho "Divorce American Style." Bộ phim truyền hình sitcom "All in the Family" của anh đã thống trị truyền hình thập niên 70 và 80, đề cập đến các chủ đề phân biệt chủng tộc, nữ quyền và bất bình đẳng xã hội mà chưa ai dám động đến.
Ngay cả khi đã ngoài 90, thời điểm mà hầu hết những người sống lâu như vậy đều đã nghỉ ngơi, ông Lear vẫn chưa bao giờ ngừng làm việc. Cùng với Jimmy Kimmel, ông Lear đã sản xuất và dẫn chương trình giành được giải Primetime Emmy vào năm 2019 và 2020.
Ông Lear cho rằng, mình sống thọ và có thể làm việc lâu dài nhờ quan điểm của ông đối với căng thẳng. Trong thời kỳ hoàng kim của mình vào những năm 1970, ông Lear đã thực hiện 8 bộ phim truyền hình thành công.
Trong một cuốn sách, ông đã tâm sự cuộc đời mình tràn đầy “sự căng thẳng vui vẻ”: “Ngay cả khi làm tốt nhất công việc của bạn và nhận được thành quả, bạn vẫn trải qua khối lượng stress lớn. Nếu học được cách chấp nhận điều đó một cách vui vẻ, họ sẽ hiểu mình đang có một khoảng thời gian tốt đẹp dù vẫn phải chịu áp lực. Tôi đã tận hưởng rất nhiều cảm giác ấy trong sự nghiệp của mình".
Nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể tốt cho bạn, đặc biệt nếu bạn có chung thái độ như ông Lear. Xem căng thẳng như một phần bình thường, có thể chấp nhận được và thậm chí tích cực của cuộc sống có thể dẫn đến khả năng phục hồi.
Nhưng điều đó có đồng nghĩa mọi người nên làm giống như ông Lear và làm việc quá tuổi nghỉ hưu truyền thống?
"Nghiên cứu cho thấy những người làm việc lâu hơn sẽ khỏe mạnh hơn và những người khỏe mạnh hơn làm việc lâu hơn. Vì vậy, thực sự thú vị khi nhìn vào mối tương quan đó và nói: Như vậy, làm việc lâu hơn sẽ khiến bạn sống thọ hơn. Nhưng mọi chuyện phức tạp hơn nhiều. Nếu bạn có thể kiểm soát môi trường làm việc của mình, đưa ra những lựa chọn cho phép bạn chăm sóc gia đình, bạn là người may mắn. Trong trường hợp đó, áp lực công việc có thể là thách thức nhưng đem lại sự hài lòng” - Nhà xã hội học Beth Truesdale cho biết.
Chúng ta không thể sống mãi. Một ngày nào đó chúng ta sẽ phải rời bỏ thế giới này. Nhưng có lẽ ai cũng muốn sống lâu nhất có thể. Hãy cùng xem bí quyết sống lâu của những người cao tuổi nhất trên thế giới nhé.
Ở tuổi 78, bà Marguerite Brodie, sinh sống tại Kuala Lumpur, Malaysia, có sức khoẻ và sự năng động đáng ngưỡng mộ. Đó là kết quả của hàng chục năm khiêu vũ, chơi quần vợt, kết hợp với phương pháp Rolfing...
T.Linh
Gia Đình Việt Nam
copy linkBộ sách “Pack your bag and learn Asia” và “Pack your bag and learn Europe” tập hợp các bài đọc tiếng Anh đặc sắc về các địa danh nổi tiếng thế giới; những câu chuyện thần thoại, sự tích, truyền thuyết kỳ bí và hấp dẫn...
Nguyên TrânNördlingen được mệnh danh là "thị trấn kim cương" có một không hai trên thế giới vì số lượng kim cương ở đây ước tính lên đến 72.000 tấn.
Đông HườngMức giá cho một đêm tại lâu đài này là 535 USD (hơn 12 triệu đồng); vị trí gần một nghĩa địa cũ, thế nhưng, lâu đài Dinton bí ẩn không hề khiến du khách e sợ mà lại trở nên hấp dẫn, vẫn nườm nượp người vào ra.
Đông HườngNội thất và ngoại thất khách sạn này được làm bằng 40 tấn vàng thật. Mất tới 3 tỷ USD (68.250 tỷ VND) để xây dựng khách sạn cực kỳ lộng lẫy, xa hoa và hiện đại. Giá phòng khách sạn này lên tới gần 3 tỷ đồng/đêm
Đông HườngỞ Trung Quốc có một khách sạn nhìn ra... chuồng lợn, giá 29 triệu đồng cho một đêm nghỉ. Thế nhưng, khách vẫn nườm nượp đặt chỗ.
Đông Hường“Bình minh đã đến, mặt trời đã lên và ta sẽ sống một ngày thật rực rỡ!. Triển lãm ‘Dưới ánh mặt trời - Under The Sun’ nhằm lan tỏa tinh thần lạc quan và lối sống tích cực mang đến cuộc sống tươi sáng hơn”, theo Hoạ sĩ Viết Hoàng.
Đông HườngĐánh thức giác quan trong chương trình 3 đêm “Tái tạo Sức sống”, một sáng tạo mới của Four Seasons The Nam Hai, Hội An được áp dụng từ nay đến cuối năm 2023.
Đông HườngĐến với triển lãm LIT – Bật sáng, người tham dự sẽ được trải nghiệm, đắm mình vào một không gian nghệ thuật thị giác và công nghệ trình chiếu mapping sống động.
Đông HườngBryan O'Keeffe đã giảm 62kg, còn khoảng 90kg trong vòng 7 tháng sau khi bỏ việc, cắt liên lạc với người thân để có thể toàn tâm toàn ý ăn kiêng và tập luyện.
Nguyên TrânÔng Jim Arrington, 90 tuổi, bắt đầu tập thể hình khi mới 13 tuổi và ông đã duy trì từ đó đến nay. Ông giữ kỷ lục Guinness thế giới về "nam VĐV thể hình lớn tuổi nhất”.
Đông HườngTrán rộng và tóc đắp bằng đất sét, dái tai dày, khóc cả đêm trước đám cưới là những phong tục kỳ lạ nhưng được phụ nữ đón nhận một cách tự hào.
Đông HườngKiểm lâm TP.HCM xác định đây là trăn đất đực, nặng khoảng 25kg, dài hơn 3m, có tên khoa học là Python bivittatus, thuộc nhóm IIB trong danh mục động vật rừng nguy cấp quý hiếm.
Đông HườngĐến Lễ hội Sa Pa mùa hè này, ngoài trải nghiệm hàng loạt sự kiện đặc sắc như Festival hoa hồng Sa Pa, lễ hội đền Mẫu Thượng… thì du khách đừng quên lắng nghe tiếng vó ngựa rộn rã của giải Vó ngựa trên mây.
Đông Hường
Bình luận