Thứ sáu,

Uống bia tốt cho sức khỏe đường ruột

Thứ năm, ngày 16/06/2022   16:22 (GTM+7)

Một nghiên cứu được công bố bởi đại học Nova Lisbon, Bồ Đào Nha cho thấy rằng uống một chai bia mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe đường ruột.

Ảnh: Getty Images / iStockphoto

Ảnh: Getty Images / iStockphoto

Nghiên cứu đã được thử nghiệm trên 19 người đàn ông khỏe mạnh, trong độ tuổi từ 23 đến 58, những người được yêu cầu uống một chai bia Super Bock vào bữa tối của họ mỗi đêm trong vòng một tháng.

Vào cuối tháng thử nghiệm, không có sự khác biệt rõ ràng về trọng lượng, khối lượng chất béo và mức cholesterol của nam giới. Tuy nhiên, thật thú vị, một phân tích cho thấy trong đường ruột của họ có nhiều vi khuẩn hơn sau thí nghiệm - mức tăng 7% được thấy ở tất cả các nhóm.

Nhóm cho biết rằng các loại bia có lượng men cao hơn có thể có tác động đáng kể hơn đến vi khuẩn đường ruột.

Bia được hiểu là thức uống cải thiện hệ vi sinh vật của con người, tập hợp của cả vi sinh vật tốt và xấu sống bên trong chúng ta vì nó chứa các vi chất dinh dưỡng được gọi là polyphenol. Polyphenol tự nhiên có trong thực vật và có thể giúp khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn tốt trong dạ dày. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng cần uống bia vừa đủ, uống quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh gan, suy tim và đột quỵ.

Các nhà nghiên cứu lập luận rằng tiêu thụ một chai bia, bất kể nồng độ cồn hay không có cồn đều có tác dụng tương tự.

NHS - Dịch vụ y tế quốc gia khuyến cáo rằng người lớn tiêu thụ không quá 14 đơn vị mỗi tuần, tương đương với khoảng 6 lít bia.

Có cần 'nhịn' quan hệ tình dục khi mang thai?

Không ít cặp đôi “kiêng’’ quan hệ tình dục khi mang thai do lo lắng điều này sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Tuy nhiên, chuyên gia gia cho rằng quan niệm “nhịn yêu” trong thai kỳ là chưa hoàn toàn đúng đắn.

Gia tăng trẻ mắc tay chân miệng, bác sĩ cảnh báo 3 dấu hiệu nặng có thể tử vong

Theo chuyên gia, tay chân miệng là một bệnh truyền nhiễm có nhiều biến chứng nguy hiểm và đặc biệt là diễn biến rất nhanh, chỉ trong vòng vài giờ.

Linh Trang (Mirror)

Theo dõi Báo Tiêu Dùng trên
Tin cùng chuyên mục
Vì sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng đi làm vẫn 'gật gà gật gù'?

Một số người dù đã ngủ đủ 8 tiếng, thậm chí 9 – 10 tiếng nhưng đi làm vẫn “gật gà gật gù” trong khi số khác chỉ ngủ 5 – 6 tiếng nhưng vẫn tràn đầy năng lượng.

Đông Hường
Chuyên gia khuyến cáo, tránh đột quỵ khi tham gia chạy bộ cần kiểm soát ngay điều này

Người chạy bộ nên sử dụng thiết bị đo nhịp tim, kiểm soát hơi thở, tốc độ chạy, tầm soát sức khỏe khi tham gia chạy đường dài.

Đông Hường
Hoại tử vùng rốn sau khi hút mỡ bụng theo quảng cáo trên mạng

Một phụ nữ Thanh Hóa đã phải nhập viện với mảng bụng lớn tím đen, đau đớn, sau khi hút mỡ bụng theo quảng cáo trên mạng tại 1 spa.

Đông Hường
Có được uống rượu khi bị cao huyết áp không?

Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng uống rượu nhiều quá mức có thể làm nguy cơ cao huyết áp, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Đông Hường
Mùi dưới cánh tay: Chưa có phương pháp không xâm lấn nào triệt được tuyệt đối

Bác sĩ Duy cho biết, hôi nách là tình trạng vùng da dưới cánh tay có mùi gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chưa có phương pháp không xâm lấn nào triệt được mồ hôi tuyệt đối.

Đông Hường
Bé gái 15 tuổi bụng to như phụ nữ mang thai đủ tháng, bác sĩ cảnh báo

Bé H., 15 tuổi, hai năm qua tăng cân bất thường, bụng to dần, khó thở, đi lại khó khăn, bác sĩ phát hiện u buồng trứng chứa gần 10 lít dịch chiếm hết ổ bụng. 

Đông Hường
Những bước tiến trong điều trị chứng tay chân run lẩy bẩy

Ngày nay, điều trị bệnh Parkinson không chỉ dừng lại ở việc giảm những triệu chứng như run tay chân, đơ cứng mà còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Đông Hường
Chuyên gia 'mở lối' giúp thai kỳ khỏe mạnh, tránh bệnh cho con

Kiểm soát đầy đủ trước, trong và sau khi mang thai không chỉ bảo vệ sức khỏe mẹ mà còn giúp thai nhi thừa hưởng miễn dịch thụ động, tránh nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm trong những tháng đầu đời.

Đông Hường
Xuất hiện ca khó với bệnh lý hiếm gặp, tỷ lệ 1/1.000.000 người

Bà M. (64 tuổi), đau đầu, tê bì, yếu liệt tay chân suốt ba ngày, nguy cơ bị liệt, đi khám bác sĩ phát hiện tụ máu ngoài màng cứng tủy sống. Bệnh lý hiếm gặp với tỷ lệ xuất hiện 1/1.000.000 người.

Đông Hường
Cô giáo suýt rơi vào hôn mê vì lơ là điều trị đái tháo đường

Chị N. (giáo viên THCS ở Bình Dương) được đưa đi cấp cứu do nói ngắt quãng, thở nhanh, sâu và nôn ói. Bác sĩ cho biết do đường huyết tăng cao, có nguy cơ suy đa tạng, phù não. Nếu không điều trị tích cực, chị N. có thể rơi vào hôn mê.

Đông Hường
Kinh hãi phát hiện hai lỗ thủng lớn ở màng nhĩ vì rết 'đục'

Kết quả nội soi tai mũi họng ghi nhận anh P. có tình trạng ống tai – màng nhĩ phù nề, sung huyết, có hai lỗ thủng lớn ở màng nhĩ với kích cỡ chiếm tầm 25% màng nhĩ và một vết sẹo đọng máu. Nguyên do anh P. bị rết chui vào tai khi đang ngủ.

Đông Hường
Cô gái 25 tuổi bất ngờ phát hiện suy kiệt buồng trứng, nguy cơ mãn kinh sớm

3 tháng trước lễ cưới, chị Thanh Hà (25 tuổi) ở Hải Dương đi khám sức khỏe, bất ngờ phát hiện buồng trứng suy kiệt, nguy cơ mãn kinh sớm, khó có con.

Đông Hường
Từ vụ người phụ nữ 70 tuổi tử vong sau phẫu thuật căng da mặt: Bác sĩ khuyến cáo gì?

Người phụ nữ 70 tuổi đã tử vong sau khi phẫu thuật căng da mặt cổ và thừa da mi dưới tại một bệnh viện thẩm mỹ trên địa bàn TP.HCM.

Đông Hường
Chuyên gia hướng dẫn cách ‘rà thắng’ sự tiến triển của bệnh thận mạn

Ngoài tiếp cận những tiến bộ mới trong các phương pháp làm chậm tiến triển bệnh thận mạn, bác sĩ đã hướng dẫn chi tiết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng chuyên biệt theo tình trạng sức khỏe, mức độ suy giảm chức năng thận và các biến chứng.

Đông Hường
Xem thêm