Những cô nàng đang nổi mụn trứng cá cần chú ý điều gì để da sớm hồi phục, mịn màng trở lại?

Sử dụng sữa rửa mặt chứa axit amin

Nguyên nhân chính gây ra mụn nang chính là do bụi bẩn tích tụ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tuyến bã nhờn hoạt động mất kiểm soát. Dần dần, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ sẽ tạo thành nhân mụn, nó không thể thoát ra ngoài mà bị vỡ ở dưới da dẫn đến tắc nghẽn và sưng tấy.

Bởi vậy, muốn trị mụn nang triệt để thì việc làm sạch da là 1 điều vô cùng quan trọng. Ngoài việc chọn sữa rửa mặt có công dụng kiểm soát và loại sạch bụi bẩn + dầu trên da, bạn còn cần sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit amin và các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên để da được cân bằng. Axit amin bên cạnh đó còn giúp giữ ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi của da, cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Trong trường hợp cần phải giữ ẩm cho da, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây mụn và cũng không làm nặng thêm mụn trứng cá.

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm kem dưỡng ẩm không chứa dầu nhưng lại có chứa chất chống vi khuẩn nên nó có thể phù hợp với những da dễ bị mụn trứng cá. Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm này. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ một loại sản phẩm nào trong đó có kem dưỡng ẩm, bạn cần phải đọc kỹ thành phần các chất chứa trong đó, đồng thời gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia để tư vấn các vấn đề liên quan đến da cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp cho loại da cụ thể.

Điều chỉnh chế độ ăn

Bất kỳ thực phẩm nào cũng có khả năng gây tăng đột biến insulin là yếu tố dẫn đến viêm và bùng phát mụn. Các nghiên cứu chứng minh rằng rau lá xanh, trái cây hay các loại quả có chất chống oxy hóa cao có tác dụng cải thiện chất lượng da đặc biệt những người bị mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, những đối tượng này nên hạn chế một số sản phẩm chẳng hạn như sữa. Bởi vì sản phẩm này có thể chứa hormone và kháng sinh có khả năng làm trầm trọng thêm mụn trứng cá.

Đến bác sĩ da liễu chích mụn

Trong trường hợp các vết mụn nang vẫn không cải thiện dù đã được skincare đầy đủ và cẩn thận, bạn nên trực tiếp tìm đến bác sĩ da liễu có chuyên môn để chích mụn. Bạn cần chích mụn trong vòng 7 ngày kể từ khi lên mụn. Sau từ 1 - 3 ngày kể từ khi chích mụn, vết mụn sẽ xẹp và dần biến mất. Tuy nhiên, nó sẽ để lại sẹo và vết lõm tạm thời trên da. Bôi thuốc mỡ và duy trì chăm sóc da phù hợp thì sau một vài tuần da sẽ trở lại trạng thái bình thường.

Uống nhiều nước

Uống nước giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Không những thế, khi cơ thể được cung cấp đủ lượng nước thì da sẽ được làm sạch và hạn chế mụn. Tuy nhiên, những người dễ bị mụn không nên uống các loại nước có chứa đường như soda, cà phê.

Luôn bôi kem chống nắng

Tia cực tím không chỉ gây lão hóa da mà còn làm tăng nhiệt độ của da, từ đó dẫn đến khả năng bị mụn hoặc sẹo mụn. Do đó, bạn cần phải bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia cực tím, tránh tình trạng tái phát mụn trở lại. Kem chống nắng nên được chọn dựa vào tình trạng da, mật độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng quan trọng nhất là hãy sử dụng những sản phẩm chống nắng không bết dính, không đặc sệt, không gây mụn.

Hạn chế trang điểm

Trang điểm đậm hoặc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là rào cản không cho mồ hôi thoát ra khỏi về mặt da và dẫn đến lỗ chân lông bị tắc. Các mảnh vụn và vi khuẩn bị mắc kẹt sẽ gây ra mụn trứng cá.