Kiểm soát đầy đủ trước, trong và sau khi mang thai không chỉ bảo vệ sức khỏe mẹ mà còn giúp thai nhi thừa hưởng miễn dịch thụ động, tránh nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm trong những tháng đầu đời.
Da không đều màu là vấn đề phổ biến mà nhiều chị em phải đối mặt. Tuy nhiên, với những tuyệt chiêu dưỡng da đơn giản có thể giúp làn da sáng khỏe, mịn màng.
Làm sạch là bước đầu tiên trong việc dưỡng da loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, từ đó khiến da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, sáng khỏe và giảm thiểu mụn. Các chị em cần ghi nhớ việc tẩy trang và sữa rửa mặt. Bước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp kem chống nắng, makeup có khả năng tích tụ bên dưới lỗ chân lông gây bí da, xỉn màu. Bước rửa mặt lại giúp làm sạch dầu thừa và chất bẩn còn sót lại, trả lại làn da sáng khỏe nhất.
Tẩy tế bào chết cho da
Điều này rất quan trọng với làn da không đều màu, vì những tế bào chết trên da không tự mất đi mà chúng tích tụ thêm từng ngày khiến da trở nên thâm sạm.
Để loại bỏ chúng, bạn cần tẩy tế bào da chết cho da thường xuyên. Hãy duy trì tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần một tuần để đảm bảo các lớp sừng già cỗi, bụi bẩn và cặn trang điểm bám trên da được loại bỏ, da được thay mới thường xuyên để luôn trong trạng thái sáng mịn, đều màu nhất. Hơn nữa, tẩy tế bào chết còn giúp da nhanh chóng tái tạo, tăng sự đàn hồi và duy trì sắc da sáng đều.
Với làn da đã thâm sạm, bạn nên chọn các sản phẩm chứa thành phần ngừa thâm sạm chuyên sâu như axit hyaluronic, vitamin C, retinol, niacinamide. Những thành phần này giúp làm sáng da, giảm sự xuất hiện của vết thâm và tăng cường sự đàn hồi cho da. Sử dụng sản phẩm này đều đặn sẽ giúp đạt được hiệu quả tốt nhất.
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc
Đừng quên xây dựng chế độ sống lành mạnh, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ngủ đủ giấc để dưỡng da thêm sáng khỏe. Việc ngủ đủ giấc và đúng giờ sẽ giúp da có thời gian tái tạo, duy trì vẻ sáng khỏe. Do đó, bạn nên ngủ đủ 8h mỗi ngày và đi ngủ trước 11h để da tái tạo và có điều kiện hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng.
Ánh nắng mặt trời khiến cạn kiệt hàm lượng axit béo thiết yếu và axit hyaluronic trên da, dẫn đến nguy cơ xỉn màu. Do vậy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao là vô cùng quan trọng để cản trở sự tấn công của tia UV gây sạm da. Dựa trên nhiều kiến nghị của chuyên gia da liễu, kem chống nắng đủ tiêu chuẩn bảo vệ cần có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF30+ , PA+++ và có phổ quang rộng. Vì vậy, hãy lưu ý kỹ càng trong việc chọn kem chống nắng để bảo vệ da giúp da cải thiện vấn đề không đều màu.
Năm mới, việc mua vàng đã trở thành một phong tục của người Việt. Vàng là biểu tượng cho sự phú quý, sung túc và là món quà ý nghĩa thay cho lời chúc nhiều may mắn, thịnh vượng.
Giáp Tết là dịp các buổi liên hoan diễn ra nhiều hơn. Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng 4 loại nước.
PV (Tạp chí Gia Đình Việt Nam)
“Nếu tận dụng tốt nguyên liệu có sẵn và thế mạnh nhân công của Việt Nam, doanh nghiệp hoàn toàn có khả năng cạnh tranh sòng phẳng với các nhà cung cấp lớn trên thế giới..."
Nguyên TrânChỉ còn vài ngày nữa là lễ Quốc tế Phụ nữ 8/3, các khu du lịch tại Quảng Ninh, Đà Nẵng, Tây Ninh hay Phú Quốc... đang tung nhiều sản phẩm ưu đãi và “tuyệt chiêu” để thu hút một nửa thế giới.
Đông HườngGần 500 chuyên gia hội tụ, với chủ đề “Hương nguyện lan xa”, Đại lễ giỗ Tổ ngành Tóc và Làm đẹp 2024 diễn ra nhiều hoạt động ý nghĩa, thiết thực. Đặc biệt, người tham dự mãn nhãn với những bộ tóc đặc sắc, mới lạ, độc đáo.
Đông HườngTrang phục chạy ấn tượng, khu vui chơi trẻ em, các hoạt động biểu diễn nghệ thuật, chương trình bốc thăm trúng thưởng, các gian hàng ẩm thực đa dạng… sẽ diễn ra tại giải chạy của Hiệp Hội Doanh nghiệp Anh Quốc tại Việt Nam.
Đông HườngNgày vía Thần Tài (mùng 10 tháng Giêng âm lịch hàng năm) nhiều người thường chọn đi mua vàng để cả năm đắc tài hái lộc, làm ăn may mắn. Tuy nhiên, người mua vàng phải đặc biệt lưu ý một số điểm, tránh "tiền mất tật mang".
Đông HườngSau khi rửa bát đũa, nếu chỉ quan sát bằng mắt thường, phần lớn chúng ta đều cho rằng bát đũa đã sạch sẽ, không còn vi khuẩn nữa. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy.
Đông HườngTóc sau khi tẩy nhuộm thường gặp nhiều vấn đề về khô xơ, gãy ngọn và tóc yếu hơn so với những loại tóc thường khác đòi hỏi phải chăm sóc tỉ mỉ.
Đông HườngNăm mới, việc mua vàng đã trở thành một phong tục của người Việt. Vàng là biểu tượng cho sự phú quý, sung túc và là món quà ý nghĩa thay cho lời chúc nhiều may mắn, thịnh vượng.
Đông HườngCơ quan Tái thiết vừa tổ chức sự kiện giới thiệu đến người dân Việt Nam sức hấp dẫn của ẩm thực và du lịch tỉnh Fukushima và các tỉnh lân cận thuộc vùng Tohoku Nhật Bản.
Đông HườngTrận thi đấu cuối cùng để tìm ra Quán quân Siêu bánh đã diễn ra vô cùng gay cấn và hấp dẫn. Với sự khéo léo và sáng tạo tài năng, hai baker Bảo Khanh và Phương Nguyên đã hóa thân thành những nghệ sĩ, mang đến một bản hòa tấu hương vị đầy cảm xúc.
Đông HườngGần 100 gian hàng món ngon, sản vật đến từ khắp vùng miền trên cả nước cùng những phiên chợ Lá, chợ quê độc đáo, hấp dẫn có 1-0-2 hứa hẹn sẽ mang đến cho du khách những trải nghiệm du xuân đầy thú vị.
Đông HườngHội đồng Xúc tiến Xuất khẩu Rau quả Nhật Bản (J-FEC) phối hợp với JFOODO và Nền tảng hỗ trợ xuất khẩu nông lâm thủy sản – thực phẩm tại Việt Nam vừa tổ chức sự kiện quảng bá hương vị và chất lượng cao cấp của trái cây Nhật Bản.
Đông Hường
Bình luận