Số tiền hơn 1,2 tỷ đồng được hỗ trợ nhằm cải thiện chất lượng bữa ăn hằng ngày cho gần 1.000 trẻ em và người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn đang được chăm sóc và nuôi dưỡng tại ba tổ chức này.
Trong dịp cuối năm, thời tiết thay đổi thất thường gây ra nhiều vấn đề về da. Vì vậy, việc thải độc sẽ giúp khắc phục làn da luôn khỏe đẹp và mịn màng đón Tết.
Thải độc da mặt (hay Detox) là phương pháp giúp loại bỏ độc tố, kim loại nặng và các yếu tố gây hại ra khỏi da. Đây là điều thực sự cần thiết mà bạn cần làm cho sức khỏe của làn da. Bởi hàng ngày, da mặt chịu tác động của rất nhiều yếu tố như ô nhiễm, khói bụi, hóa chất, kim loại nặng trong các sản phẩm trang điểm, dưỡng da…
Việc các chất độc này tích tụ trên da sẽ làm tắc nghẽn các mao mạch, dẫn đến viêm, nhọt. Làn da cũng nhanh chóng bị lão hóa, chảy xệ và phải đối mặt với các vết thâm, nám, mụn. Để dịp cận Tết này khắc phục các điều đó chị em cần học cách thải độc đơn giản dưới đây.
Tẩy tế bào chết cho da mặt để thải độc tố
Bụi bẩn và da chết nếu tích tụ lâu ngày trên da sẽ tạo điều kiện làm tắc nghẽn sự trao đổi dưỡng chất và cung cấp ẩm ở lỗ chân lông. Muốn da mềm mịn thì không nên bỏ qua công đoạn tẩy da chết quan trọng này.
Bạn nên tẩy tế bào chết tối thiểu 1 tuần 1 lần. Các loại kem tẩy tế bào chết hiện nay thường có dạng gel hoặc hạt. Tùy thuộc theo loại da mà bạn có thể lựa chọn kem tẩy tế bào chết sao cho phù hợp.
- Dành cho da thường: Làn da này thì không có phần rắc rối như da dầu và da khô nên bạn có thể thoải mái lựa chọn kem tẩy tế bào chết mà bạn yêu thích.
- Dành cho da khô: Những cô nàng da khô cần đặc biệt quan tâm việc tẩy tế bào chết. Vì các tế bào chết tồn lại trên da chỉ khiến cho da bạn trở nên khô ráp hơn, khi gặp thời tiết lạnh độ ẩm cao da dễ bị bong vảy gây nứt nẻ. Vậy nên kem tẩy tế bào chết chứa AHA sẽ là vị cứu tinh cho cô nàng da khô.
- Dành cho da dầu: Riêng với những ai da dầu sẽ thường tuyến nhờn hoạt động cực mạnh gây tắc các lỗ chân lông. Vậy nên cần sử dụng kem tẩy tế bào chết có thành phần kiềm dầu như đất sét, peeling, acid lactic sẽ rất phù hợp.
- Dành cho da nhạy cảm: Nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm dễ bị kích ứng thì bạn có thể tự làm ngay cho mình một hỗn hợp tẩy tế bào chết từ thiên nhiên an toàn. Với công thức gồm muối pha cùng mật ong theo tỉ lệ 1:1, vắt thêm một tép chanh nhỏ. Hay một ít bã cà phê kết hợp cùng một ít bia, thêm vài giọt nước cốt chanh và đánh đều.
Lưu ý: Tránh lạm dụng việc tẩy tế bào chết nhiều lần trong tuần. Sau mỗi lần tẩy là lúc da cần thời gian để tái tạo lớp tế bào mới. Do đó, nếu lạm dụng tẩy da chết sẽ vô tình làm cho lớp biểu bì mỏng dần, da dễ bị tổn thương. Đồng thời, bạn cũng cần che chắn và bảo vệ vùng da mặt thật kỹ khi ra ngoài đường sau khi tẩy da chết để hạn chế bụi bẩn ô nhiễm tác động lên da.
Xông hơi
Đây là bước thường được các spa áp dụng để làm sạch da, và tạo cảm giác thư giãn. Xông hơi sử dụng nhiệt độ từ hơi nước tác động lên da một cách nhẹ nhàng, giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó sẽ hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, khiến da sạch khỏe hơn. Hơi nước nóng còn giúp kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình lưu thông máu khiến da dẻ hồng hào, tươi trẻ hơn. Hàng tuần bạn có thể xông hơi với nước ấm để làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông, khiến da khỏe đẹp và sạch hơn.
Đắp mặt nạ thải độc da
Hãy thử dành 30 giây và suy nghĩ xem một ngày, làn da đang phải hứng chịu những gì? Tia UV, khói, bụi, vi khuẩn ở bên ngoài môi trường đang tác động lên da bạn từng giờ và ăn sâu vào từng lỗ chân lông của bạn. Do vậy, làn da cũng cần được detox để loại bỏ hết những độc tố đó ra và có được một vẻ ngoài rạng rỡ và đầy thuần khiết. Và một trong những điều bạn cần làm để detox cho da đó chính là đắp mặt nạ detox 1 – 2 lần/tuần. Thường xuyên làm sạch sâu với mặt nạ detox là giải pháp tuyệt vời để da sáng mịn, chống ô nhiễm và trên hết là ngăn ngừa những nốt mẩn ẩn khó ưa.
Tập thể dục hàng ngày
Khi tập thể dục, tuyến mồ hôi kích thích sẽ giúp loại bỏ phần nào độc tố ra khỏi da, đồng thời giúp kích thích tuần hoàn máu và khiến da hồng hào hơn. Ngoài ra, việc chăm chỉ tập thể dục còn giúp bạn có vóc dáng thon thả, dẻo dai, sức khỏe dồi dào. Mỗi ngày bạn nên tranh thủ 5 - 10 phút tập 1 bài thể dục nhẹ để giữ dáng, đẹp da.
Kết hợp thanh lọc cả cơ thể và làn da bằng nước detox
Để giúp da khỏe đẹp hơn bạn phải kết hợp cả việc chăm sóc da từ bên trong bằng cách uống đủ nước mỗi ngày, uống nước detox 2 lần/tuần. Điều này không chỉ giúp thanh lọc làn da, mà còn giúp cơ thể được đào thải độc tốt, làm sạch đường ruột.
Bạn có thể áp dụng rất nhiều công thức làm nước detox khác nhau, và rất dễ thực hiện. Chỉ cần thái mỏng các loại trái cây có tính a xít như chanh, việt quất… thêm các loại rau quả có tính mát cho vào nước lọc rồi để vào tủ lạnh uống dần trong ngày.
Áp dụng các bước thải độc trên đều đặn, kết hợp các bước chăm sóc da khác mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da tươi sáng, trẻ trung đón Tết.
Nhiều người nghĩ rằng phần quan trọng nhất của tuổi thọ con người phải liên quan đến tim, não. Nhưng bất ngờ, khi tuổi thọ của con người lại liên quan mật thiết bộ phận này.
Hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu mà còn được cho là thần dược ngăn ngừa bệnh tật, làm đẹp da và kích thích “chuyện ấy”.
Hoàng Ly
Gia Đình Việt Nam
copy linkThí sinh được phép thi lại một trong bốn kỹ năng bất kỳ (Nghe, Nói, Đọc, Viết) thay vì phải thi lại toàn bộ. Đây là một thông tin cực lợi cho các thí sinh thi IELTS.
Đông HườngKhi lựa chọn bãi đỗ xe, bạn nên cân nhắc nhu cầu thực tế và điều kiện môi trường. Đồng thời, đưa ra những lựa chọn hợp lý để bảo vệ sự an toàn và hình thức cho xe của mình một cách tối đa.
Đông HườngNgoài những sản phẩm phục hồi chăm sóc tóc được các nhà tạo mẫu tóc hay sử dụng tại salon thì các bạn có thể tự chế mặt nạ phục hồi tóc từ những nguyên liệu tự nhiên tại gia một cách đơn giản mà cũng rất hiệu quả.
Đông HườngDa không đều màu là vấn đề phổ biến mà nhiều chị em phải đối mặt. Tuy nhiên, với những tuyệt chiêu dưỡng da đơn giản có thể giúp làn da sáng khỏe, mịn màng.
Đông HườngNgày vía Thần Tài (mùng 10 tháng Giêng âm lịch hàng năm) nhiều người thường chọn đi mua vàng để cả năm đắc tài hái lộc, làm ăn may mắn. Tuy nhiên, người mua vàng phải đặc biệt lưu ý một số điểm, tránh "tiền mất tật mang".
Đông HườngSau khi rửa bát đũa, nếu chỉ quan sát bằng mắt thường, phần lớn chúng ta đều cho rằng bát đũa đã sạch sẽ, không còn vi khuẩn nữa. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy.
Đông HườngTóc sau khi tẩy nhuộm thường gặp nhiều vấn đề về khô xơ, gãy ngọn và tóc yếu hơn so với những loại tóc thường khác đòi hỏi phải chăm sóc tỉ mỉ.
Đông HườngGiáp Tết là dịp các buổi liên hoan diễn ra nhiều hơn. Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng 4 loại nước.
Đông HườngBình giữ nhiệt là vật dụng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên việc chọn mua và sử dụng bình giữ nhiệt sao cho hiệu quả, không gây hại sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đông HườngNếu là người mới tập lái, việc khựng lại khi leo dốc là chuyện thường xuyên xảy ra. Vậy nếu lái xe số sàn lên dốc và chết máy thì nên làm gì để tránh nguy hiểm?
Đông HườngNhiều người thường mua nhầm phải cam có vỏ rất dày và cùi khô, vị chua, không có nước. Có 5 dấu hiệu nhận biết để chọn được cam chất lượng, ngon ngọt.
Đông HườngNhiều người than phiền đường ống xả nước bồn rửa thường xuyên bị tắc, nhưng không hay rằng nguyên nhân chính lại xuất phát từ chính thói quen và suy nghĩ sai lầm khi nấu ăn.
Đông HườngVị ngọt, mát, sảng khoái và mọng nước đặc trưng của quả bưởi mang đến cho con người cảm giác khoan khoái nhẹ nhàng. Vậy khi chọn bưởi nên chọn quả đầu nhọn hay đầu tròn?
Đông HườngDấu hiệu thường thấy nhất của tóc khô vào mùa đông là xơ, rối, không mềm mượt và thiếu độ bóng, bồng bềnh. Chỉ cần biết được những “bí kíp” đơn giản dưới đây thì bạn sẽ không cần lo lắng về mái tóc của mình sẽ bị khô xơ trong mùa đông lạnh.
Đông HườngCó nhiều lý do khiến chiếc xe tiền tỷ nằm bãi lâu không sử dụng. Trong trường hợp như vậy xe có cần bảo dưỡng định kỳ không?
Đông HườngGiá cả leo thang, việc tiết kiệm được chi phí cho nguồn chất đốt này sẽ giúp gia đình giảm được khá nhiều chi tiêu hàng tháng. Các bà nội trợ lưu ý những mẹo sau.
Đông HườngLàn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Thời tiết hanh khô khiến cho làn da trở nên khô ráp, nứt nẻ. Thậm chí, nhiều người da còn bị kích ứng dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc da nghiêm trọng.
Đông Hường
Bình luận