Đó là thông tin được đưa ra tại hội thảo khoa học “Phân tích ca bệnh tăng động giảm chú ý” vừa được tổ chức tại Hà Nội.
Để sử dụng serum vitamin C hiệu quả thì bạn nên áp dụng thêm 5 tips sau đảm bảo giúp da sáng bật tông và tăng sinh collagen cho da.
Vitamin C là thành phần vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Hoạt chất này mang lại 4 tác dụng chính: chống oxy hóa, làm sáng da, cải thiện sự đổi màu, tăng sinh collagen. Sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin C đều đặn sẽ giúp cải thiện màu và kết cấu da; bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, ánh sáng xanh, môi trường ô nhiễm.
Đặc biệt, serum vitamin C là món đồ dưỡng da vô cùng phổ biến. Vậy nhưng phải làm thế nào để phát huy tối đa hiệu quả của serum thì không phải chị em nào cũng rõ. Dưới đây là 5 cách giúp serum vitamin C hoạt động hiệu quả, các nàng nên ghim ngay để hưởng được những lợi ích tối đa từ món skincare này.
Lựa chọn tỷ lệ vitamin C phù hợp
Căn cứ vào làn da của mình, bạn nên cân nhắc để chọn được nồng độ vitamin C phù hợp. Tỷ lệ vitamin C trong sản phẩm càng cao càng có tác động mạnh và càng dễ gây kích ứng, khiến da nhạy cảm. Nếu mới bắt đầu sử dụng serum vitamin C, bạn có thể chọn những sản phẩm có tỷ lệ vitamin C khoảng 5 đến 10%, sau đó tăng lên sản phẩm có 15% đến 20% khi da đã quen dần. Bạn cũng có thể chọn những dòng serum vitamin C được bổ sung thêm các chất dưỡng ẩm, làm dịu, giảm kích ứng. Việc này sẽ giúp da có thời gian làm quen, tránh bị châm chích, kích ứng khi dùng serum.
Bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh
Serum vitamin C vốn rất dễ bị oxy hóa, nếu không được bảo quản cẩn thận, sản phẩm sẽ bị oxy hóa, chuyển dần sang màu cánh gián và không còn hiệu quả với làn da. Do đó, khi chọn serum vitamin C, bạn nên chọn những sản phẩm có thiết kế dạng vòi nhấn hoặc dạng nhỏ giọt để giúp tránh không khí tiếp xúc quá nhiều, khiến sản phẩm nhanh bị biến chất.
Khi sử dụng, bạn nên bảo quản serum vitamin C trong ngăn mát tủ lạnh. Nhiệt độ cao sẽ khiến serum oxy hóa nhanh hơn. Do đó, việc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giúp serum duy trì độ ổn định, có thể sử dụng trong thời gian dài.
Sử dụng serum vitamin C cùng kem chống nắng
Serum vitamin C có khả năng chống oxy hóa, tăng tái tạo collagen, trung hòa sự hình thành gốc tự do – nguyên nhân gây ra các vấn đề như thâm nám, lão hóa, ung thư da. Kem chống nắng lại giúp chống lại tác động tiêu cực từ tia UVA, UVB, ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, ửng đỏ. Việc kết hợp sử dụng serum vitamin C và kem chống nắng mỗi sáng sẽ giúp các thành phần trong cả 2 sản phẩm này hoạt động hiệu quả hơn, từ đó vừa giúp dưỡng trắng lại bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời hiệu quả.
Che chắn da kỹ càng khi ra nắng
Việc sử dụng serum vitamin C sẽ khiến da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn. Do đó, dù đã dùng kem chống nắng hàng ngày nhưng bạn vẫn cần che chắn kỹ càng khi ra nắng. Sử dụng thêm các loại mũ, áo khoác, găng tay, kính râm sẽ giúp che chắn da tuyệt đối, giúp serum phát huy tối đa công dụng.
Tránh sử dụng với các thành phần hoạt chất dễ gây kích ứng khác
Bạn nên tránh sử dụng serum vitamin C cùng lúc với các sản phẩm có chứa retinol, AHA, BHA bởi chúng sẽ khiến da nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nếu vẫn muốn sử dụng các sản phẩm này, bạn nên phân chia thời gian rõ ràng, dùng serum vitamin C vào buổi sáng, retinol vào buổi tối. Còn với AHA, BHA nên sử dụng cách serum vitamin C ít nhất 10 phút để da có thời gian ổn định, tránh châm chích.
Thời tiết giao mùa có thể tác động trực tiếp tới làn da của bạn. Với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, da có thể xuất hiện một số phản ứng như mẩn đỏ, bóng dầu, nổi mụn… Để khắc phục điều này, bạn cần điều chỉnh thói quen chăm sóc để đảm bảo làn da luôn rạng ngời và khỏe mạnh.
Thời tiết nắng nóng oi bức của mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn xuống cấp từng ngày. Vì vậy cần có bí kíp chăm sóc da body an toàn và hiệu quả.
Phụ nữ Việt Nam
Gia Đình Việt Nam
copy linkThí sinh được phép thi lại một trong bốn kỹ năng bất kỳ (Nghe, Nói, Đọc, Viết) thay vì phải thi lại toàn bộ. Đây là một thông tin cực lợi cho các thí sinh thi IELTS.
Đông HườngKhi lựa chọn bãi đỗ xe, bạn nên cân nhắc nhu cầu thực tế và điều kiện môi trường. Đồng thời, đưa ra những lựa chọn hợp lý để bảo vệ sự an toàn và hình thức cho xe của mình một cách tối đa.
Đông HườngNgoài những sản phẩm phục hồi chăm sóc tóc được các nhà tạo mẫu tóc hay sử dụng tại salon thì các bạn có thể tự chế mặt nạ phục hồi tóc từ những nguyên liệu tự nhiên tại gia một cách đơn giản mà cũng rất hiệu quả.
Đông HườngDa không đều màu là vấn đề phổ biến mà nhiều chị em phải đối mặt. Tuy nhiên, với những tuyệt chiêu dưỡng da đơn giản có thể giúp làn da sáng khỏe, mịn màng.
Đông HườngNgày vía Thần Tài (mùng 10 tháng Giêng âm lịch hàng năm) nhiều người thường chọn đi mua vàng để cả năm đắc tài hái lộc, làm ăn may mắn. Tuy nhiên, người mua vàng phải đặc biệt lưu ý một số điểm, tránh "tiền mất tật mang".
Đông HườngSau khi rửa bát đũa, nếu chỉ quan sát bằng mắt thường, phần lớn chúng ta đều cho rằng bát đũa đã sạch sẽ, không còn vi khuẩn nữa. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy.
Đông HườngTóc sau khi tẩy nhuộm thường gặp nhiều vấn đề về khô xơ, gãy ngọn và tóc yếu hơn so với những loại tóc thường khác đòi hỏi phải chăm sóc tỉ mỉ.
Đông HườngGiáp Tết là dịp các buổi liên hoan diễn ra nhiều hơn. Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng 4 loại nước.
Đông HườngBình giữ nhiệt là vật dụng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên việc chọn mua và sử dụng bình giữ nhiệt sao cho hiệu quả, không gây hại sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đông HườngNếu là người mới tập lái, việc khựng lại khi leo dốc là chuyện thường xuyên xảy ra. Vậy nếu lái xe số sàn lên dốc và chết máy thì nên làm gì để tránh nguy hiểm?
Đông HườngNhiều người thường mua nhầm phải cam có vỏ rất dày và cùi khô, vị chua, không có nước. Có 5 dấu hiệu nhận biết để chọn được cam chất lượng, ngon ngọt.
Đông HườngNhiều người than phiền đường ống xả nước bồn rửa thường xuyên bị tắc, nhưng không hay rằng nguyên nhân chính lại xuất phát từ chính thói quen và suy nghĩ sai lầm khi nấu ăn.
Đông HườngVị ngọt, mát, sảng khoái và mọng nước đặc trưng của quả bưởi mang đến cho con người cảm giác khoan khoái nhẹ nhàng. Vậy khi chọn bưởi nên chọn quả đầu nhọn hay đầu tròn?
Đông HườngDấu hiệu thường thấy nhất của tóc khô vào mùa đông là xơ, rối, không mềm mượt và thiếu độ bóng, bồng bềnh. Chỉ cần biết được những “bí kíp” đơn giản dưới đây thì bạn sẽ không cần lo lắng về mái tóc của mình sẽ bị khô xơ trong mùa đông lạnh.
Đông HườngCó nhiều lý do khiến chiếc xe tiền tỷ nằm bãi lâu không sử dụng. Trong trường hợp như vậy xe có cần bảo dưỡng định kỳ không?
Đông HườngGiá cả leo thang, việc tiết kiệm được chi phí cho nguồn chất đốt này sẽ giúp gia đình giảm được khá nhiều chi tiêu hàng tháng. Các bà nội trợ lưu ý những mẹo sau.
Đông HườngLàn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Thời tiết hanh khô khiến cho làn da trở nên khô ráp, nứt nẻ. Thậm chí, nhiều người da còn bị kích ứng dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc da nghiêm trọng.
Đông Hường
Bình luận